Фрукти, які допоможуть схуднути

30/01/2015 0

Усі дівчата прагнуть схуднути і часто задаються питанням: “Що б такого з’їсти, аби втратити хоч трішки зайвої ваги?”. Звучить досить смішно, […]

9 продуктов-батареек

13/10/2014 0

1. ЯблокиЭтот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, […]

Як правильно бігати ?

19/06/2014 2

Як зробити так, щоб ваш перший марафон не став останнім? Якщо ви вирішили починати чи закінчувати ваш день легкою, або […]

Фітнес у воді

19/06/2014 0

Пляжний пісок і теплі хвилі є дуже ефективними тренажерами, які допоможуть тобі поєднати приємне з корисним і зайнятися власною фігурою. […]