Перевірені рецепти проти застуди із жіночих форумів

Перевірені рецепти проти застуди із жіночих форумів
Перевірені рецепти проти застуди із жіночих форумів

Як зупинити грип

Як тільки відчуваєте, що захворієте, приготуйте сік. Вичавіть його з двох лимонів. Для пом’якшення смаку можете додати таку ж кількість грейпфрутового соку. Випийте без цукру. Поліпшення стану відчуєте майже відразу. При необхідності можете повторити через добу. Ударна доза лимонного соку зупиняє грип завдяки вітаміну С.

Перевірені рецепти проти застуди із жіночих форумів
Перевірені рецепти проти застуди із жіночих форумів

Якщо ще не грип, але вже погано



Часом наче й немає виражених ознак застуди, але вечорами лихоманить. По тілу пробігає озноб, злегка підвищується температура. У таких випадках добре допомагає надійний народний засіб. Візьміть 2-3 ст. л. сушеного звіробою і стільки ж ягід сушеної червоної горобини. Залийте в термосі 0,5 л окропу і настоюйте 2 год. Потім процідіть, додайте по 2 ст. л. меду. Приймайте по 2 ст. л. після їжі. Зілля позбавить вас від вечірнього ознобу і додасть сил.

Лікуємо нежить і кашель

Згідно одного з рецептів народної медицини для лікування нежитю корисно прийняти гарячу ванну з ароматичною олією, наприклад, евкаліптовою. Спосіб насправді дуже ефективний. Гаряча ванна підвищує температуру тіла, а це призводить до знищення хвороботворних мікроорганізмів. А гострий запах евкаліптової олії сприяє усуненню закладеності носа.

Ще один хороший спосіб для лікування і профілактики нежитю – чай з медом і лимоном. Добре також додати трохи імбиру або гвоздики. Мед, імбир і гвоздика мають бактерицидну дію, тоді як лимон містить велику кількість вітаміну С, який дуже корисний для організму під час боротьби з такими інфекціями. Рекомендується пити такий чай перебуваючи в теплому ліжку.

Трав’яні інгаляції також дуже ефективні при закладеності носа. Найчастіше для таких цілей використовувалися м’ята, ромашка і майоран. Ці трави мають насичений запах, що й сприяє звільненню носових проходів. Також робили гарячі компреси на чоло з використанням цих трав.

Читайте також: Не хворій! 5 підказок для зміцнення імунітету

Кашель – захисна реакція на запалення в дихальних шляхах. Так організм намагається позбутися різних мікробів, які осіли на слизових. І завдяки кашлю з легенів і бронхів виводиться вся зараза, вони очищаються. Тому не треба придушувати його різними таблетками. Інакше можна тільки погіршити стан і заробити запалення легенів. А от допомогти дихальній системі якраз необхідно.

Кращі з них: трава мати-й-мачухи, сік чорної редьки.

Добре допомагає такий простий засіб: змішати 2 ст. л. лимонного соку і 1 ст. л. меду, трохи нагріти на водяній бані. Додати 1 ст. л. тертої ріпчастої цибулі і добре перемішати. Приймати по 1 ч. л. щогодини, запиваючи теплою водою.

Також, дуже ефективний чай з чебрецю. Його треба пити протягом всього дня. Для кращого результату додати в нього по щіпці імбирного порошку і кориці. Напій виходить пряний, легко п’ється без цукру. Він не тільки допомагає відкашлятися, але і зменшує ломоту у всьому тілі, яка буває при вірусних інфекціях.

І ще одна порада. Важкі напади кашлю ночами можуть бути пов’язані з тим, що повітря у вас вдома дуже сухе. Через це пересихають слизисті, що і провокує кашель. Полегшити дихання вночі можна за допомогою зволоження повітря. Можна придбати зволожувач, або вийти з положення просто – змочений рушник покласти на батарею. Під неї поставити на підлогу миску з водою. І нападів нічного кашлю практично не буде !

Читайте також: ТОП – 7 чаїв проти застуди

Перевірені рецепти проти застуди із жіночих форумів
Перевірені рецепти проти застуди із жіночих форумів