Правило “20 хвилин” вирішить всі твої проблеми!

Правило "20 хвилин" вирішить всі твої проблеми!
Правило "20 хвилин" вирішить всі твої проблеми!

Що можна зробити за якихось 20 хвилин? Все! Правило 20 хвилин «За 20 хвилин можна витерпіти будь-яку роботу, яку ти не хочеш робити». Дотриматися всього 20 хвилин – це хороший спосіб почати щось робити, боротися з лінню і підвищити свою мотивацію. Дій!

7 правил “20 хвилин”:



1. Почни займатися спортом 20 хвилин в день, і через місяць твій імунітет зміцниться.

2. Приділяй кожен день прибиранню 20 хвилин, і ніколи не доведеться глобально витрачати час і сили на усунення безладу.

3. Всього 20 хвилин медитації.

4. Уважно слухай про ЙОГО проблеми, хоча б, 20 хвилин на день, і не варто турбуватися про проблеми у відносинах.

5. Виділяй всього 20 хвилин в день на слухання себе і ведення особистих записів, і забудь про творче вигоряння власних ідей.

6. Виділяй в день 20 хвилин на повноцінний відпочинок, і ти забудеш про хронічну стомлюваність.

7. Читай корисну книгу, хоча б, 20 хвилин на день, і твій рівень ерудиції підвищиться на 10%!

Як ти розумієш, всього за 20 хвилин можна дуже круто змінити своє життя в кращу сторону. Залишилося тільки скористатися цим правилом у своєму житті. Удачі! 😉