Як краще носити телефон під час бігу?

Ваш телефон на iOS або Android – кращий гаджет бігуна на всі часи. Серйозно, він краще GPS-годинника, так як за секунду налаштовується на GPS, малює карту з якою ви не заблукаєте в незнайомому місті або на новій стежці, він грає музику, під яку ваш темп зростає і ендорфіни заповнюють тіло потужним потоком, роблячи вас просто щасливим. Але не завжди і не всім телефон зручно носити собою під час пробіжок. Особливо ця проблема знайомі новачкам – нам все заважає, нам важко, а тут ще ця цегла 🙂 Але є способи прилаштувати телефон так, щоб він не заважав.



Тримач телефону на руку
Я сам використовував цей варіант дуже довго. Це такий ремінь з приємним матеріалом, який не дозволяє кріпленню ковзати навіть якщо ви сильно потієте. Я оцінив його корисність у Таїланді, де за довгу пробіжку я втрачав до 2 кг маси через потовиділення. Кріплення було там, де я його прикріпив. Перший час ви можете відчувати дискомфорт, але це пройде. І кровотоку ця штука не заважає – рука не затікає і не німіє. Не зручно в даному варіанті перенесення телефону те, що не видно екрану і для перевірки картки, наприклад, потрібно знімати телефон.В свій час я купив чохол INCASE в Apple Store. Він дозволяє легко знімати телефон, але не зможе переносити iPhone 5 або інший телефон, так як має жорсткий кожух.

2013-05-06-00.32.06-520x345

2013-05-06-00.31.32-520x345

2013-05-06-00.31.43-520x345

Є кріплення, в які телефон поміщається як в мішечок і його не можна зняти, не розстебнувши ремінь.

black5-1-520x344

Рукава для перенесення телефону
Спортсмени часто використовують окремо рукава для терморегуляції. Зазвичай цим фанатіють велосипедисти – виїжджаєте рано вранці (+6 ˚ С), повертаєтеся через 2-3 години і вже спека. У Nike є рукава Nike + lycra forearm sleeve з кріпленням для перенесення телефону. Плюс, вони дозволяють взаємодіяти з ним по ходу.

main-qimg-0bfc4177fab102792f6000d9171a3886

Пояси, сумки і рюкзаки для перенесення телефону
Бігуни на довгі дистанції часто використовують малолітражні рюкзаки, напоясні сумки і спеціальні пояси для перенесення висококалорійних снеків, води, грошей, шкарпеток та іншого начиння.

Я, часто кладу телефон в рюкзак об’ємом 4 літри. До нього практично немає доступу, але всю інформацію мені каже робот в навушниках, а в моменти зупинки RunKeeper робить паузу сам і сам же починає працювати коли я рухаюся.

Screen-Shot-2013-05-06-at-09.41.26--520x521

Ось у такий пояс від SPI belt поміститься не багато, але телефон буде на своєму місці і не заважатиме:

sku_lg_7BT-A001-008-520x520

product_1-520x520

product_31-520x520

Сумки ж бувають дуже різними: маленькими і великими, з кріпленнями для пляшечок води з рівномірним розподілом маси і без. Просто гуглити 🙂

2-605x374

4-520x321

1-520x321

Screen-Shot-2013-05-06-at-09.47.55--520x323

Спеціальний біговий одяг
Тут я розповім тільки про свій досвід покупки такого одягу. При бігу на невеликі дистанції, цей спосіб перенесення дуже мені подобається. Отже, де я ношу телефон під час бігу …

Куртки
У мене є три куртки – adidas, NIKE і Saucony і всі вони різні 🙂

У куртці adidas, ідеальною річчю для бігу рано вранці і велозаїзду, в нижній частині спини є кишеня з застібкою, куди телефон пірнає і ви про нього забуваєте. Не потрібно переживати, що його затопить потім зі спини (таке траплялося, але не зі мною), так на спині знаходиться матеріал відводячий вологу і моментально випаровуючий її.

2013-05-06-00.53.00-520x345

2013-05-06-00.53.12-520x345

У зимовій куртці NIKE є бічні кишеньки. Вони не дуже глибокі, але телефон ніколи не вивалювався, хоч я і скакав по льоду як гірський козел.

2013-05-06-00.55.06-520x345

2013-05-06-00.55.26-520x345

У куртці-вітровці від Saucony є тільки бічні звичайні кишені. Покладений в них телефон довбає по стегнах і моторошно злить. Куртка на фото зі мною вище (синенькая). Рятують тайтси цієї ж компанії ↓

Тайтси
Тайтси – це такі облягаючі штани з безліччю переваг, але не про них мова. У тайтсах Saucony телефон кладеться в кишеньку на куприку під застібку. Дуже зручно, але от iPhone 5 або «лопати» від SAMSUNG туди не влізуть. Мій iPhone 4s заходить зі скрипом, але я його після цього не відчуваю!

2013-05-06-00.54.14-520x345 (1)

Тріатлон шорти
Тріатлон шорти – це ті ж шорти, але для тріатлону 🙂 А якщо серйозно, то у них є пом’якшувачі для їзди на велосипеді (памперси), які не заважають бігати і рятують дупу від доріг, зроблених дурнями. Телефон тут можна покласти в праву або ліву кишеньку і забути про нього. Тільки не сильно там водою обливайтесь 😉 Вони не врятують!

2013-05-06-01.10.21-520x345

2013-05-06-01.10.43-520x345

Телефон в руці
Якщо ви бігаєте не багато, якщо не хочете купувати описані кріплення і одяг, то просто беріть телефон в руку і в бій! Тут вам і карта перед очима, і дані пробіжки і Твіттер, якщо здоров’я дозволяє 🙂

А як переносите телефон на пробіжці ви?