Як позбутися целюліту?

Антицелюлітний масаж, обгортання медом та шоколадом

Як позбутися целюліту?
Як позбутися целюліту?

Поява целюліту можлива не тільки у жінок, які страждають надмірною вагою, а й у дам цілком модельної статури. Сама проблема пов’язана з порушенням дренажної функції і набряком клітин підшкірного жирового шару. Справитися з даним явищем нелегко, але можливо навіть в домашніх умовах.



Масаж проти «апельсинової кірки»

Досить гарні результати для усунення целюліту показує масаж проблемних зон. Найпоширеніший спосіб механічної дії – комбінований масаж із застосуванням теплових процедур. Виконується він зазвичай після відвідування лазні, або сауни, коли запалені клітини підшкірного жирового шару розігріваються і кровообіг у них поліпшується. Удома можна використовувати спеціальні масажні рукавички, або губки, які додатково впливають на шкіру проблемних зон і допомагають позбавлятися від надлишку рідини в клітинах.

Як позбутися целюліту?
Як позбутися целюліту?

Процедури обгортання

Насправді нічого складного в проведенні таких лімфодренажних процедур немає, і їх можна виконувати самостійно. Хорошим протицелюлітним ефектом володіють медові і шоколадні обгортання.

Для шоколадних обгортань потрібно темний гіркий шоколад, але не молочний. Його необхідно розтопити на водяній бані без додаткового додавання рідини. Нанесіть теплий шоколад на область живота, талії, сідниці, ноги до рівня колін. Самостійно, або за чиєю не-будь допомогою обгорніться прозорою харчовою плівкою і сховайтеся під теплою ковдрою. Тривалість процедури повинна бути не менше 40-45 хвилин. Після цього змийте шоколад з тіла теплою водою.

РОЗРАХОВУВАТИ КІЛЬКІСТЬ ЦЬОГО ПРОДУКТУ ПОТРІБНО ПРИБЛИЗНО ТАК: НА ПРОВЕДЕННЯ ОБГОРТАННЯ ОБЛАСТІ сідниць, стегон і ЖИВОТА ПОТРІБНО БЛИЗЬКО 600-700 грамів шоколаду
Медові обгортання проводять аналогічно шоколадним, тільки час впливу зменшують до 30 хвилин.

обгортання проти целюліту

Пілінг для шкіри

Правильно проведений пілінг шкіри проблемних зон відкриває пори і готує підшкірну клітковину до подальших антицелюлітних процедур. Крім того, активний механічний вплив, який можна віднести до самомасажу, покращує  кровотік, що найкращим чином впливає на зменшення целюлітних горбків.

Приготувати скраб можна в домашніх умовах. Для цього необхідно змішати в рівних частинах  кавову гущу з блакитною глиною. Отриманий скраб застосовують не рідше 2 разів на тиждень.

Замість блакитної глини до кавовій гущі можна використовувати:

  • Велику морську сіль;
  • Висушені водорості;
  • Вівсяні пластівці;
  • Житнє борошно.

Напої проти застою

Поліпшити циркуляцію лімфи і крові і зменшити ступінь набряклості в клітинах допоможуть цілющі напої на основі рослинних компонентів за домашніми рецептами.

  • Заваріть по 1 столовій ложці трави звіробою, квіток липи, кропиви, трави брусниці в літрі окропу. Настоюйте в термосі добу. Потім процідіть і пийте настій по 100 мл 4-5 разів на день після їжі.
  • Візьміть плоди калини і розімніть їх ложкою. Видаліть кісточки, а м’якоть залийте горілкою. На 100 г калини достатньо 50 г горілки. Приймайте такий засіб вранці і перед сном по 1 столовій ложці.