Салат для схуднення сприятливо впливає на мікрофлору кишечника, очищає організм від шлаків і токсинів. Існують різні варіації цього салату: з додаванням яблук, сухофруктів, часнику, горіхів, селери, меду.
Інгредієнти:
- капуста білокачанна – 1 шт.
- морква – 1 шт.
- буряк – 1 шт.
- петрушка – за смаком
- лляна олія – 3 ст.л.
- сік лимона – 3 ст.л.
Рецепт приготування:
- Всі овочі нам знадобляться в сирому вигляді. Нашаткуйте капусту, натріть буряк і моркву. Подрібніть зелень.
- Заправте салат лляною олією, додайте сік лимона.
- За бажанням, додайте улюблені сухофрукти, селеру або яблука. Смачного!
