Що почне відбуватися з вашим тілом, якщо ви будете з’їдати всього дві гвоздики в день

Що почне відбуватися з вашим тілом, якщо ви будете з’їдати всього дві гвоздики в день
Що почне відбуватися з вашим тілом, якщо ви будете з’їдати всього дві гвоздики в день

Напевно,  на вашій кухні є така спеція, як гвоздика. Це бутони тропічного дерева, яке росте в Індонезії. Експерти відзначають: гвоздика – одна з найбільш поширених і використовуваних в світі спецій. Крім пряного і трохи солодкуватого смаку, який гвоздика надає стравам, вона також відома своїми лікувальними властивостями.

Сьогодні ми розповімо вам про те, що станеться з вашим організмом, якщо щодня ви будете вживати всього два бутончики в день!

Зміцнює імунну систему

Гвоздика – це та спеція, яка здатна збільшувати кількість лейкоцитів в організмі. Вони, в свою чергу, допомагають нашому тілу боротися з різними роду інфекціями. Саме тому гвоздику можна назвати однією з кращих продуктів, які ми можемо з’їсти для підтримки імунітету.

Покращує травлення

Гвоздику можна використовувати як засіб, що дозволяє вирішити проблеми з травленням. Вся справа в тому, що ця пряність здатна збільшувати секрецію ферментів, зменшувати газоутворення і усувати нудоту.

І це не кажучи про те, що гвоздика буквально заповнена клітковиною, яка сприяє підтримці здоров’ю системи травлення, допомагає запобігати закрепам. Кращий і самий смачний спосіб впоратися з цими проблемами – підсмажити бутончики гвоздики або розтерти їх в порошок.

Допомагає позбутися зубного болю

Гвоздика має місцеву анестезуючу властивість. Якщо ви відчуваєте зубний біль, просто покладіть поруч з зубом гвоздику. Вона усуне дискомфорт на той час, поки ви не можете звернутися до стоматолога.

Покращує роботу печінки

Печінка – це орган, який відповідає за детоксикацію нашого організму і метаболізм тих медичних препаратів, які ми приймаємо. Ви повинні знати, що гвоздика містить евгенол, який покращує функцію печінки. Відповідно, спеція надасть вагому підтримку цього внутрішнього органу.

Зменшує біль і запалення

Гвоздика має болезаспокійливі і протизапальні властивості. Один з варіантів скористатися цим – вживати спеції як засіб від мігрені і головного болю. Зробити це можна двома способами: наприклад, можна проковтнути пару батончиків гвоздики або використовувати їх місцево. Біль і запалення в організмі зменшаться або пройдуть.

У першому випадку ви можете змішати порошок гвоздики і звичайнісінькою сіллю, залити склянкою молока і випити. Це дозволить досить швидко позбутися від хворобливих відчуттів. Якщо ж ви хочете використовувати гвоздику місцево, просто візьміть невелику кількість кокосового масла, з’єднайте з гвоздиковим порошком і втирайте, акуратно масажуючи, у вехню частину голови. Ви досить швидко відчуєте полегшення.

Покращує стан кісток і суглобів

Завдяки тому, що бутони гвоздикового дерева містять такі елементи, як марганець, евгенол і флавоноїди, їх вживання може посприяти здоров’ю кісток і суглобів. Всі ці речовини здатні збільшувати щільність кісткової тканини, брати участь у створенні нової, приносити корисні мінерали в наші кістки.

Знищує бактерії

Вчені з університету Буенос-Айреса провели дослідження, в якому гвоздику вони використовували проти досить серйозних бактерій, таких як стафілокок і кишкова паличка. Згідно з проведеним дослідженням, масло гвоздики – досить ефективний засіб для вилучення цих бактерій.

Був навіть розроблений рецепт, який дозволяє приготувати рідину для полоскання рота, яка покращує здоров’я ясен і зменшує кількість бактерій в роті. Для цього гвоздичний порошок необхідно з’єднати з маслом чайного дерева і базиліком.

Нормалізує тиск та рівень холестерину

Гвоздика, відзначають експерти, – це джерело поліфенолів номер один в світі. Що таке поліфеноли? Це хімічні речовини, які ми поглинаємо при вживанні рослин, які дають змогу поліпшити стан нашого здоров’я. Наприклад, вони знижують рівень шкідливого холестерину, приводять у норму артеріальний тиск, покращують гнучкість артерій і збільшують термін життя.

Допомагає знизити рівень цукру  в крові

Гвоздика ідеально підходить тим людям, які мають проблеми з цукром в крові, наприклад такими, як діабет. Вся справа в тому, що гвоздика діє як інсулін всередині вашого тіла.

Покращує згортання крові

Гвоздика містить велику кількість вітаміну К, який необхідний для того, щоб згортання крові була нормальним. Це, до речі, особливо корисно для тих, у кого у кого бувають надмірні кровотечі. Майте на увазі: вживання гвоздики може негативно позначатися на ефекті ліків, які зменшують згортання крові.

Але не забувайте, що самолікування може бути шкідливим для вашого здоров`я. Тому проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж використовувати бутони гвоздики в своєму раціоні.

За матеріалами.