Вітамінна бомба для зміцнення імунітету! 1 ложка на день, і ніяка застуда не страшна!

Вітамінна бомба для зміцнення імунітету. 1 ложка на день, і ніяка застуда не страшна
Вітамінна бомба для зміцнення імунітету. 1 ложка на день, і ніяка застуда не страшна

Вживаю цю вітамінну суміш навесні та восени по 1 ст.л. щодня, коли наш імунітет схильний до різних захворювань.

Інгредієнти:

  • лимон – 3 шт.;
  • волоські горіхи – 200 г;
  • родзинки, курага і чорнослив – по 150 г;
  • мед – 200 г;
  • сироп шипшини;

Приготування:

  1. Подрібнити інгредієнти за допомогою блендера чи м’ясорубки.
  2. Додати мед та сироп шипшини, перемішати.
  3. Зберігати в скляній банці в холодильнику.