Благодаря знаниям, что такое энергетика человека, каждый из нас способен «прокачать» себя и улучшить множество сфер своей жизни.
Готовы узнать, как? Давайте разбираться!
Что такое энергетика человека
Знания про энергетику человека долгие века бережно хранили мастера йоги, китайской медицины и энергетических практик Востока. Благодаря им мы узнали, что весь организм человека пронизан энергией, имеет важные энергетические центры и структуры, а обмен энергии в теле подчиняется особым законам и правилам.
Ключевыми энергетическими структурами в теле человека являются:
Чакры – это особые энергетические центры, которые дают человеку определенные способности. От состояния чакр зависит физическое, эмоциональное и общее благополучие человека, его возможности и успехи в различных сферах жизни.
Аура (тонкие тела, биополе) – это энергетическое поле, как кокон окутывающее и пронизывающее физическое тело. Она обеспечивает защиту от отрицательного внешнего влияния, а также от наших собственных негативных мыслей и эмоций. От состояния ауры зависят самочувствие, энергичность, сопротивляемость болезням и негативу.
Меридианы – в трактатах древней китайской медицины о них говорилось как о каналах, по которым в теле человека течет жизненная энергия (“ци” или “чи”). У здорового человека энергия свободно движется по меридианам, тогда как нарушение циркуляции приводит к избытку или недостатку энергии, а затем – к развитию заболеваний.
Как узнать, какая энергетика человека
Поскольку состояние энергетики напрямую связано с нашим здоровьем, благополучием и успехом, то умение ее диагностировать является важным навыком.
Здесь на помощь приходят различные методы, например, несложный тест и специальная медитация по диагностике чакр.
Кроме того, в оценке состояния энергетики пригодится и обычная наблюдательность.
Про необходимость развивать энергетику вам подскажут:
– частая утомляемость, упадок сил, отсутствие энергии с самого утра
– частые головные боли, тяжесть в голове, склонность к повышенному/пониженному давлению, нарушение кровообращения в ногах
– обострение имеющихся болезней, появление новых заболеваний или симптомов
– отсутствие желаний или низкий уровень энергии для их воплощения
– эмоциональная лабильность, сложности в общении
– груз обид, непонимания, гнева, страха
– ощущение постоянной рутины и обыденности, жизнь без позитивных перемен
– внутри нет чувства поддержки и помощи от Высших сил
Как развить и повысить энергетику человека
Состояние энергетики зависит от множества факторов: уровня стресса, образа жизни, работы энергетических систем. Если вы серьезно настроены развить свою энергетику, необходимо подойти к этому комплексно.
Начните с образа жизни, ведь даже обычное недосыпание и работа без выходных способны сильно истощить энергетические резервы.
Не забудьте про специальные практики, направленные на гармонизацию тела и ума – с их помощью вы сможете снизить уровень стресса и проработать слабые места в энергетике.
Йога – эта практика включает в себя физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаяма) и медитацию. Йога стимулирует работу чакр, улучшает качество энергии, поддерживает правильную циркуляцию энергии в теле.
Китайские практики цигун, тай чи – это практики, объединяющие упражнения и медитацию. Они улучшают движение энергии по телу, укрепляют энергетику, улучшают эмоциональное и физическое здоровье.
Энергетические практики и медитации – в отличие от йоги и цигун, в них нет физических упражнений, все они выполняются сидя на стуле.
Среди них есть такие энергетические практики, которые напрямую работают с чакрами, аурой, меридианами, что позволяет достаточно быстро нормализовать энергетику, восстановить качество и количество энергии, улучшить самочувствие и настроение.
Чтобы почувствовать, как это работает, попробуйте выполнить короткую практику по активизации чакры Муладхары.
Здоровая и сильная энергетика – это нечто большее, чем хорошее самочувствие. Это наша надежная коммуникация со Вселенной, привлечение новых возможностей и позитивных людей, исполнение целей и желаний. Если вы хотите впустить в свою жизнь новые энергии, чувствовать себя здоровее и счастливее – начинайте «прокачивать» свою энергетику!
Один из эффективных способов сделать это – пройти обучение в Индийской Школе Рейки.
Почему именно Индийская Школа Рейки?
- Уникальная система знаний. Школа сочетает в себе традиционные японские методы Рейки с глубокой индийской философией и духовными практиками.
- Опытные мастера. Преподаватели школы – это сертифицированные мастера Рейки с многолетним опытом практики и преподавания.
- Разнообразие курсов. Школа предлагает широкий спектр курсов Рейки для начинающих и опытных практиков.
- Индивидуальный подход. К каждому ученику применяется индивидуальный подход, что позволяет ему максимально эффективно освоить методы Рейки.