Магнітні бурі 5–6 березня 2026: як підготуватися і зберегти сили

За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA та українських синоптиків космічної погоди, 5–6 березня 2026 року очікується підвищення геомагнітної активності:

  • 5 березня: магнітна активність буде на низькому рівні з невеликими коливаннями (Kp близько 3), що відповідає слабким магнітним бурям або лише незначним збуренням поля Землі.
  • 6 березня: активність зросте — передбачається помірна (Kp ≈ 4–4.7) геомагнітна буря.

Цей рівень активності за шкалою SWPC NOAA зазвичай позначається як жовтий (K-index 4) і означає, що буря може бути відчутною для певних людей, але не є сильною.

Причина магнітних бур

Геомагнітні бурі виникають через сонячні спалахи та корональні викиди плазми, які взаємодіють з магнітосферою Землі.

Вплив на організм

  • Головний біль або мігрень
  • Перепади тиску
  • Втома та дратівливість
  • Порушення сну

Поради для метеозалежних

  • Достатньо відпочивати та уникати перевантажень
  • Слідкувати за тиском
  • Легкі прогулянки та медитація допоможуть розслабитися
  • При потребі приймати знеболювальні за порадою лікаря