Профилактика рака: методы самообследования молочных желез

Почти в 80% случаев патологии грудных желез женщины выявляют у себя при самостоятельном осмотре. Поэтому не пренебрегайте самоконтролем! При необходимости более полного медицинского осмотра и диагностики рака молочной железы или иных заболеваний обращайтесь в центр современной маммологии и гинекологии OKSAL.med.

Профилактические меры по выявлению онкологии груди:

О профилактики выявления рака на начальной стадии должна знать каждая современная женщина.

Подобные процедуры включают в себя следующие действия:

  • 20-40 лет: ежегодные медицинские осмотры;
  • после 40: УЗИ молочных желез (каждый год) и рентгенография (маммография) каждые 2 года.

Несмотря на развивающуюся медицину, методы самообследования остаются самым доступным вариантом выявления новообразований.

Варианты самообследования молочных желез

Самоосмотр проводится в течение 7-10 суток после окончания месячных. При менопаузе или нерегулярном цикле обследование рекомендует проводить в любое время.

Осмотр груди. Осмотр необходимо начинать с белья. Его обследуют на наличие пятен, выделений. Затем осматриваются молочные железы. Делать это лучше перед зеркалом, опустив руки. Настораживать должны выявленные в ходе осмотра изменения, отечность, что показывает нарушения лимфотока. Осмотр подмышечной, подключичной и надключичной стороны помогает определить состояние лимфатических узлов.

Самообследование с поднятыми руками. Поднимите руки и заведите их за голову. При таком виде осмотра выясняется есть ли асимметрия грудных желез.

Обращайте внимание и на ряд следующих моментов:

  • есть ли изменения формы и объема одной груди в соотношении со второй;
  • имеются ли покраснения, уплотнения, узелки или припухлости в этой зоне;
  • наблюдаются ли шелушения, кожные дефекты;
  • есть ли выделения из сосков, если да, то какого вида.

Отдельно внимательно осматривается зона подмышечной впадины и плеча на наличие припухлости и отеков.

Пальпация груди. Пальпация проводится в положении стоя. Положите на грудь плашмя средний, безымянный и указательный палец руки в зоне соска и слегка надавите на это место. Насторожить должно изменение структуры ткани при прощупывании, появление непривычной боли или дискомфорт этой области.

Самообследование левой и правой груди. Поднимите левую руку и заведите ее за голову. Мысленно разделите грудь на 4 сектора и каждую область аккуратно прощупайте фалангами пальцев. Обследование начинается с верхнего участка и проводится круговыми движениями. Постепенно прощупываются остальные зоны. Помните, что при осмотре пальцы лежат плашмя, не нужно надавливать и защипывать кожу груди. Затем также исследуется правая грудная железа.

Определение изменений при надавливании на ареолу и сосок. Вначале деликатно мягкими движениями прощупывается сосок. Затем слегка сдавите его фалангами двух пальцев. Необходимо определить наличие выделений этой области.

Самопальпация лёжа на спине. Под лопатку подложите свернутое полотенце или небольшую подушку. Необходимо, чтобы исследуемая железа распласталась по грудине. Рука по этой стороне кладется на лоб или же за голову. Деликатными движениями прощупайте грудь пальцами другой руки, включая и область подмышки. Железа прощупывается по направлению от соска в центру грудины и сверху вниз. Таким же образом исследуется вторая грудь.

Исследование лимфатических узлов. При осмотре области подмышек, старайтесь почувствовать состояние лимфоузлов. Если вы их ощущаете, они прощупываются, это говорит об увеличении лимфатических узлов и становится поводом для посещения гинеколога. Обратите внимание на их размеры и подвижность.

Симптоматика патологии

Если при самоосмотре вы обнаружили плотные новообразования, выделения из сосков, изменение формы, цвета и состояния груди, не медлите с визитом к врачу! Записаться на консультацию к опытным гинекологам центра современной маммологии и гинекологии OKSAL.med можно по т.: 0-800-209-031. Не затягивайте с визитом и не относитесь легкомысленно к своему женскому здоровью!