Високий тиск (артеріальна гіпертензія) — захворювання, яке важливо тримати під контролем 
Ураження нирок, інфаркт, інсульт — це все може стати наслідком гіпертензії, яку не лікують. Натомість зміна способу життя і регулярне вживання ліків, рекомендованих лікарем, допомагають тримати тиск у межах норми й покращити якість життя
Якщо у вас підвищений тиск
Збалансовано харчуйтеся й зменште кількість солі в раціоні Будьте фізично активними Підтримуйте здорову вагу Обмежте споживання алкоголю
Якщо ваш лікар виписав вам медикаменти — приймайте їх регулярно.Немає універсальних ліків “від тиску” — тип засобів залежить від ваших показників артеріального тиску та загального стану здоров’я. Тому дуже важливо підібрати потрібний засіб саме разом із лікарем. Якщо у вас після вживання ліків виникають неприємні симптоми чи немає бажаного ефекту — скажіть про це лікарю. Іноді може знадобитися спробувати кілька різних варіантів, щоби підібрати той, який підходить саме вам.
90 % людей вимірюють тиск неправильно. Найбільші помилки при вимірюванні тиску!