Альфа-липоевая кислота — это природный антиоксидант, который вырабатывается в клетках нашего тела, а также присутствует в составе некоторых продуктов. Его основная функция — расщепление углеводов и синтез энергии.
Но помимо того, повышенное поступление такого вещества может принести и другую пользу, в частности ученые выяснили, что ему под силу помогать нам бороться с лишним весом, контролировать сахарный диабет и другие состояния здоровья.
Основная ценность альфа-липоевой кислоты обусловлена ее антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты борются со свободными радикалами — продуктами жизнедеятельности, которые могут образоваться в нашем организме абсолютно естественным образом и вызывать вредные химические реакции, способные повреждать клетки, органы и даже ткани.
Свободные радикалы вызывают окислительный стресс и увеличивают риск развития хронического воспаления, сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и других проблем со здоровьем.
Альфа-липоевая кислота имеет немало других преимуществ, в частности она помогает:
- Бороться с лишним весом. Такое вещество снижает чувство голода и увеличивает количество калорий, которые наше тело сжигает, находясь в состоянии покоя.
- Снижать риск развития диабета. Полезная кислота снижает резистентность к инсулину, которая коррелируется с более высоким риском возникновения болезни. Также этому веществу под силу снижать уровни глюкозы и гликированного гемоглобина, которые считаются классическими маркерами диабета. Ученые предполагают, что прием такой кислоты при преддиабете может сыграть важную роль в профилактике развития заболевания. А если болезнь уже развилась, то полезная добавка к рациону снизит риск развития тяжелых осложнений, в т.ч. диабетической ретинопатии и повреждений нервов.
- Поддерживать когнитивное здоровье. С возрастом функции мозга несколько нарушаются, что сопровождается снижением памяти и концентрации внимания. Считается, что решающую роль в возникновении серьезных когнитивных нарушений играет повреждение, спровоцированное окислительным стрессом. Так как альфа-липоевая кислота является достаточно мощным антиоксидантом, ее употребление может снизить выраженность окислительного стресса и помочь в профилактике возрастных нарушений памяти.
- Поддерживать здоровую нервную функцию. Альфа-липоевая кислота крайне важна для нормальной работы нашей нервной системы. Ученые обнаружили, что ей даже под силу замедлять развитие некоторых заболеваний, связанных с нарушенной функцией нервов, например, синдрома запястного канала, который является распространенной проблемой офисных работников, водителей, музыкантов и парикмахеров. Также альфа-липоевая кислота помогает избежать диабетической нейропатии.
Узнать больше об уникальных функциях такого продукта, его влиянии на организм и безопасности для человека можно на сайте Биовит: https://biovit.ua/news/Lipoic-acid/alpha-lipoyevaya-kislota.
Альфа-липоевая кислота содержится в красном мясе, субпродуктах, моркови, свекле, шпинате и брокколи. Однако в разных продуктах она присутствует лишь в минимальном количестве, которых чаще всего недостаточно для того, чтобы ощутить все преимущества такого вещества.
Поэтому многие люди обращаются к добавкам — БАДы альфа липоевой кислоты способны принести организму то количество полезного вещества, которое поможет добиться терапевтического эффекта.
Просмотреть большой каталог различных добавок липоевой кислоты от лучших мировых брендов можно тут: https://biovit.ua/al-fa-lipoevaya-kislota-1
Такие препараты считаются относительно безопасными, они отлично усваиваются и, как правило, не вызывают нежелательных побочных эффектов.