Лікувальні трави, які допомагають дихати! Потрібно усім мати вдома

Лікувальні трави, які допомагають дихати! Потрібно усім мати вдома
Лікувальні трави, які допомагають дихати! Потрібно усім мати вдома

З незапам’ятних часів трави використовувалися для лікування різних захворювань. Хоча сьогодні ми можемо купити безліч ліків, природні методи лікування часто настільки ж ефективні. Деякі види трав здатні творити справжні дива, тому їх рекомендується мати в кожному домі.

Шавлія

Якщо у вас болить горло або є кашель, шавлія — найбільш ефективний засіб, який допомагає полегшити неприємні симптоми. Крім ефірної олії шавлії, ви також можете використовувати чай з цієї трави.

Відвар шавлії: залити 3-4 столові ложки шавлії 0,5 л окропу. Дати постояти 8-10 год, процідити, додати ще 500 мл води і знову довести до кипіння. Пити готовий відвар теплим протягом дня.

М’ята

Це дуже сильний антиоксидант, який допомагає боротися з застудою і респіраторними захворюваннями. М’ятний чай можна заварювати як зі свіжої, так і з сухої м’яти. Якщо ви хворі і вам не потрібно виходити на вулицю та сідати за кермо — пити його можна без обмежень.

Евкаліпт

Ця рослина зі специфічним ароматом — дуже ефективний засіб боротьби проти респіраторних захворювань.

Евкаліптовий чай: 2 ч. л. листя евкаліпту залити 200 мл гарячої води (вода не повинна бути киплячою). Пийте маленькими ковтками (не більше 5 чашок такого чаю на день). Якщо хочете, щоб цей чай був ще ефективніше, додайте трохи сушеного чебрецю.

Чебрець

Ця трава допомагає боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями, а ефірна олія чебрецю вважається природним антибіотиком.

Чай з чебрецем: щіпку чебрецю залити склянкою гарячої води і дати постояти близько 10 хвилин. Процідити, пити по філіжанці кожні 2 години. Ви також можете використовувати ефірну олію чебрецю, щоб позбутися  нежитю.

Солодка

Корінь солодки має антибактеріальні та противірусні властивості, тому допомагає подолати кашель і біль у горлі. В аптеках можна купити капсули з екстрактом солодки, які допомагають зміцнити імунітет і ефективно боротися з різними захворюваннями.

Мати й мачуха

Відвар листя і квітів цієї рослини може поліпшити загальний стан легенів.

Цілющий чай: залийте 2 чайні ложки трави склянкою гарячої води. Дайте трохи настоятися і пийте. Рекомендується пити по дві філіжанки на день — вранці і ввечері.

Орегано

Орегано ефективно очищає дихальні шляхи. Крім того, ця рослина багата на вітаміни, які сприяють зміцненню імунної системи.

Однак перед вживанням лікувальних трав не забудьте проконсультуватися з лікарем!

За матеріалами.