Нервові клітини не поновлюються. Знайома фраза, чи не так? Взагалі-то вони відновлюються, але роблять це дуже повільно. Однак багато хвороб виникає саме через нерви. Точніше, через неправильну реакцію нервової системи на подразник.

Скажений ритм життя у великому місті, напружена робота, соціальна відповідальність — все це навантажує нашу ЦНС. Що можна зробити, щоб допомогти їй?

  • По-перше, варто менше нервувати. Цю пораду дуже люблять давати лікарі, але як то зробити — не кажуть, на жаль. Людський організм не має рубильника, який би “вимикав” нерви.
  • По-друге, варто дотримуватися здорового способу життя. Правильне харчування, адекватні фізичні навантаження, достатня кількість сну. Так, це дійсно працює, але лише як превентивні заходи.

А що слід робити тим людям, які вже мають розхитану нервову систему? Єдиний розумний вихід — звернутися до спеціаліста: психолога, психотерапевта чи невролога. Скоріш за все, він призначить вам один із заспокійливих препаратів. Ми вирішили подивитися які саме ліки для заспокоєння нервів українці замовляють найчастіше і склали список з топ-5 найбільш популярних препаратів. Давайте ж розберемося в тому, що це за ліки.

Адаптол

Ефективний протитривожний засіб, призначається лише дорослим. Препарат знімає відчуття страху та тривоги, допомагає нормалізувати настрій та адаптуватися до стресових умов.

Плюси: Адаптол стимулює розумову діяльність та інші когнітивні функції, але при цьому не викликає патологічної емоційної активності. З недоліків препарату можна відзначити відносно високу вартість та неможливість використання у дітей.

Гліцисед

Діюча речовина — гліцин. Дія препарату проявляється у: зменшенні психоемоційної напруги; зниженні негативного впливу токсинів на мозок; покращенні настрою; нормалізації сну.

З плюсів слід відзначити відсутність звикання до препарату та покращення розумової діяльності. Мінуси, в принципі, відсутні.

Якщо в найближчій аптеці не виявилось Гліциседу, спитайте Гліцин — це аналог. Має всі властивості Гліциседу, проте вартість — менша.

Персен

Один з найкращих седативних засобів, які призначаються дорослим. Діючі речовини — рослинні екстракти валеріани, м’яти та меліси. Засіб не викликає звикання, має легкий спазмолітичний ефект. Персен допомагає при несильному нервовому збудженні, порушеннях сну та неврозах.

Плюси: не викликає звикання, його можуть використовувати водії. Мінуси: висока вартість, не підходить для дітей, може викликати запори.

Валеріана

Цей препарат містить лише екстракт валеріани. Має седативний та снодійний ефект. Відпускається без рецепта, можна приймати дорослим та дітям з 12 років.

З мінусів: працює за накопичувальною системою. Дія проявляється досить слабо, але стабільно. Тож у випадку реактивного стресу валеріана вам не допоможе. Однак якщо приймати її курсом протягом хоча б тижня — ефект буде. З плюсів — має рослинний склад та майже не має побічних ефектів.

Фенібут

Це не лише седативний, але й ноотропний засіб. Був розроблений для космонавтів, але сьогодні використовується у лікуванні звичайних людей. Фенібут чудово допомагає у тих ситуаціях, коли “голова не варить” через стрес.

Препарат: покращує мисленнєві процеси; знімає тривожність; підвищує увагу; допомагає впоратись з безсонням.

З мінусів варто відзначити необхідність контролювати стан печінки у разі довготривалого лікування та вартість. З плюсів — не викликає зниження працездатності, можна давати дітям віком від восьми років.

Якщо ціна на Фенібут відлякує, зверніть увагу на Біфрен або Нообут. Ці препарати мають ту ж саму діючу речовину, що й Фенібут.

Що обрати?

Всі перелічені у статті препарати мають седативний ефект. Проте кожен з них має різні протипоказання та побічні ефекти. Тому спочатку слід проконсультуватися з лікарем і лише після цього приймати рішення про придбання того чи іншого засобу. Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я.