Цибуля, лимон та яблуко: ця трійка допоможе вам подолати кашель та застуду

Цибуля, лимон та яблуко: ця трійка допоможе вам подолати кашель та застуду
Цибуля, лимон та яблуко: ця трійка допоможе вам подолати кашель та застуду

Якщо ви відчуваєте незручні болі від застуди, ви можете спробувати натуральний рецепт, який допоможе вам подолати кашель і подолати м’язові болі. Вам знадобляться лише три найважливіші інгредієнти, і через кілька днів ви почуватиметесь набагато краще.

Продукти: 
  • 2 л води;
  • 1 яблуко;
  • 1 лимон;
  • 1 червона цибулина.

Як готувати:

Додайте в катрулю середнього розміру 2 літри води, покладіть добре вимите і напіврізане яблуко, очищений і порізаний лимоном і половину очищеної цибулі. Варіть, поки чай не буде мати  гарний жовтий колір. Перелийте в термос.

Пийте цей напій протягом дня: можна випивати до 2 літрів такого чаю на день.

Цибуля безжально вбиває віруси та бактерії: як часник, цей овоч вважається потужним антибіотиком, який допомагає боротися з різними захворюваннями. Цибуля також багата вітаміном С, який необхідний для підвищення імунітету.

Антиоксиданти в цибулі допомагають організму очиститися від шкідливих речовин. Яблука допомагають боротися з інфекціями, забезпечують енергією та мають регенеративний ефект. Лимон зміцнює імунітет, забезпечує організм вітаміном С і калієм.

Ось чому цей напій творить справжні чудеса!

Джерело