Загальноприйняті фізіологічні норми сну та періодів між снами на кожен вік

Загальноприйняті фізіологічні норми сну та періодів між снами на кожен вік

Загалом не вважаю що потрібно надто прислухатись до норм, важливішою для нас є реакція дитини та її настрій, здатність адаптуватись до змін, та все ж, на етапі нормалізації та стабілізації сну дитинки та її нервової системи, нам буде легше, якщо матимемо якийсь еталон, на який опиратимемось 🙂
Відхилення від норми загальної тривалості сну за добу в будь-яку сторону на 1 годину за певних умов іноді може вважатись в межах фізіологічної норми.
Користуйтесь 😉

Сонько Дрімко